Гореща вълна: планирай прохладно място и помощ за близките

Какво да направиш

1. Планирай престой на прохладно място и намали натоварването в най-горещите часове.
2. Пий вода според личните си нужди. При медицински ограничения следвай указанията на лекуващия екип.
3. Провери възрастните близки и хората, които живеят сами. Уговори кой може да помогне при нужда.
4. При обърканост, припадък или друго тежко влошаване потърси спешна помощ на 112. Премести човека на прохладно място, ако това е безопасно, и следвай указанията.

Какво да избягваш

Не оставяй дете, възрастен човек или животно в паркирана кола дори за кратко. Не приемай частично отворен прозорец като защита.

Често задавани въпроси (FAQ)

Отворен прозорец прави ли колата безопасна?

Не. Паркираният автомобил не е безопасно място за оставяне на хора или животни при горещина.

Една и съща препоръка за вода важи ли за всички?

Не. При заболяване или ограничение на течностите следвай индивидуалните медицински указания.

Официален източник

American Red Cross — Extreme Heat Safety

Проверено на 8 октомври 2026 г. Това е общо ръководство. При непосредствена опасност се обади на 112 и следвай указанията на компетентните служби.